Przepuklina kręgosłupa – jak ją zdiagnozować i leczyć?

Przepuklina kręgosłupa, znana również jako dyskopatia lub wypadnięcie dysku, to stan, w którym dochodzi do uszkodzenia krążka międzykręgowego (dysku) i przemieszczenia jego jądra miażdżystego poza granice pierścienia włóknistego. Może prowadzić do ucisku na struktury nerwowe, co powoduje ból i inne objawy neurologiczne.

Diagnozowanie przepukliny kręgosłupa

• Wywiad medyczny:

  • Określenie lokalizacji i charakteru bólu (np. promieniujący ból do kończyny, drętwienie, osłabienie mięśni).
  • Zidentyfikowanie czynników zaostrzających i łagodzących objawy.

• Badanie fizykalne:

  • Ocena zakresu ruchu kręgosłupa.
  • Testy neurologiczne:
    • Badanie odruchów.
    • Ocena siły mięśniowej.
    • Testy napięciowe, np. test Lasegue’a (podnoszenie wyprostowanej nogi w pozycji leżącej w celu wywołania bólu wskazującego na ucisk nerwu kulszowego).

• Badania obrazowe:

  • Rezonans magnetyczny (MRI): Złoty standard w diagnostyce przepukliny. Pozwala dokładnie zobrazować krążki międzykręgowe i struktury nerwowe.
  • Tomografia komputerowa (CT): Przydatna w przypadku przeciwwskazań do MRI.
  • RTG: Nie pokazuje przepukliny, ale może pomóc ocenić inne zmiany, takie jak krzywizny kręgosłupa lub zwyrodnienia.
  • Elektromiografia (EMG): Używana w celu oceny funkcji nerwów i mięśni.

Objawy przepukliny kręgosłupa

• Ból miejscowy lub promieniujący:

  • Ból szyi promieniujący do ramion (przepuklina w odcinku szyjnym).
  • Ból dolnej części pleców promieniujący do pośladków, uda lub stopy (przepuklina w odcinku lędźwiowym, rwa kulszowa).

• Drętwienie i mrowienie:

  • W obszarach unerwianych przez uciśnięty nerw.

• Osłabienie mięśni:

  • Problemy z unoszeniem stopy (objaw opadającej stopy) lub chwytaniem przedmiotów.

• Nietrzymanie moczu/stolca lub utrata czucia w okolicy krocza:

  • Objaw zespołu ogona końskiego – wymaga pilnej interwencji medycznej.

Leczenie przepukliny kręgosłupa

1. Leczenie zachowawcze

• Farmakoterapia:

  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego.
  • Leki rozluźniające mięśnie (np. myorelaksanty).
  • Leki przeciwbólowe, w tym opioidowe w cięższych przypadkach.
  • Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne aplikowane miejscowo (np. w formie żelu lub maści).

• Fizjoterapia:

  • Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie grzbietu i brzucha.
  • Mobilizacja kręgosłupa w celu odciążenia nerwu.
  • Techniki manualne, takie jak masaż tkanek głębokich i terapia powięziowa.

• Terapia przeciwbólowa:

  • TENS (przezskórna elektrostymulacja nerwów).
  • Terapia cieplna lub zimna.

• Ograniczenie aktywności:

  • Unikanie działań powodujących nasilanie objawów, przy jednoczesnym unikaniu długotrwałego unieruchomienia.

2. Leczenie osteopatyczne

• Manipulacje stawowe i terapia manualna w celu poprawy biomechaniki kręgosłupa.
• Praca z powięziami i mięśniami, aby zmniejszyć napięcie w obszarze ucisku.
• Analiza posturalna i terapia ogólnoustrojowa w celu przywrócenia równowagi w ciele.

3. Zastrzyki i inwazyjne metody leczenia

• Blokady przeciwbólowe: Iniekcje sterydowe w okolice korzenia nerwowego lub przestrzeń nadtwardówkową.
• Termolezja: Zabieg polegający na uszkodzeniu nerwów przewodzących ból za pomocą prądu o wysokiej częstotliwości.

4. Leczenie operacyjne

• Wskazane w przypadku:
  • Braku poprawy po leczeniu zachowawczym przez 6–12 tygodni.
  • Postępujących objawów neurologicznych (np. osłabienia mięśni).
  • Objawów zespołu ogona końskiego.
• Typy operacji:
  • Mikrodyscektomia: Usunięcie fragmentu krążka powodującego ucisk.
  • Laminektomia: Usunięcie fragmentu łuku kręgu, aby odbarczyć nerw.
  • Protezoplastyka: Wymiana uszkodzonego krążka na sztuczny.

Profilaktyka przepukliny kręgosłupa

• Aktywność fizyczna:

  • Regularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i brzucha.
  • Unikanie długotrwałego siedzenia i utrzymywania jednej pozycji.

• Ergonomia:

  • Prawidłowe ustawienie stanowiska pracy.
  • Unikanie pochylania się i podnoszenia ciężarów z zaokrąglonym kręgosłupem.

• Zdrowy styl życia:

  • Kontrola masy ciała w celu zmniejszenia obciążenia kręgosłupa.
  • Dbałość o odpowiednią ilość ruchu w ciągu dnia.

Wczesna diagnoza i wdrożenie odpowiedniego leczenia przepukliny kręgosłupa pozwala uniknąć powikłań i poprawia komfort życia. Współpraca z fizjoterapeutą, lekarzem lub osteopatą jest kluczowa w przywróceniu sprawności.

---

Szukasz skutecznej pomocy w bólu, urazach czy poprawie sprawności ruchowej?

Gabinet Fizjoterapii i Osteopatii VERVAMED to miejsce, w którym zdrowie i komfort pacjentów są priorytetem.

Oferujemy kompleksową fizjoterapię w Legionowie, dostosowaną indywidualnie do Twoich potrzeb. Bez względu na to, czy potrzebujesz rehabilitacji po urazie, terapii manualnej, czy specjalistycznej opieki osteopatycznej, nasz zespół wykwalifikowanych specjalistów zadba o Twoje ciało i dobre samopoczucie.

Dlaczego warto wybrać VERVAMED?

• Profesjonalne podejście i nowoczesne metody leczenia.
• Indywidualne plany terapeutyczne w ramach rehabilitacji w Legionowie.
• Przyjazna atmosfera i komfortowa przestrzeń naszego gabinetu fizjoterapii.

Zaufaj doświadczeniu i pasji, z jaką dbamy o zdrowie naszych pacjentów. Skontaktuj się z nami i odkryj, jak skuteczna może być fizjoterapia! Legionowo zasługuje na miejsce, gdzie troska o zdrowie idzie w parze z najwyższą jakością usług.

VERVAMED – Twój gabinet fizjoterapii w Legionowie.

Zadzwoń lub odwiedź nas już dziś, by rozpocząć drogę do zdrowia!

---

Gabinet Fizjoterapii i Osteopatii VERVAMED to miejsce, w którym profesjonalna fizjoterapia spotyka się z zaawansowanymi metodami leczenia i indywidualnym podejściem do każdego pacjenta. Nasz zespół, posiadający ponad 9-letnie doświadczenie, specjalizuje się w terapii manualnej oraz osteopatii, oferując skuteczne rozwiązania dla pacjentów z różnorodnymi problemami zdrowotnymi. 

Gabinet zlokalizowany jest Legionowie, jednakże odwiedzają nas osoby z różnych stron Polski.

Zakres usług

• Leczenie bólu pleców i kręgosłupa: Pomagamy w redukcji napięć i poprawie funkcji kręgosłupa, również w przypadku rwy kulszowej.
• Rehabilitacja pourazowa i pooperacyjna: Profesjonalne wsparcie w powrocie do pełnej sprawności, także po urazach sportowych i złamaniach.
• Osteopatia na migreny i bruksizm: Skuteczne metody w walce z napięciowymi bólami głowy oraz schorzeniami związanymi z napięciem szczęki.
• Specjalistyczne terapie:
  • Masaż leczniczy i terapia blizn
  • Drenaż limfatyczny
  • Fala uderzeniowa na ostrogę piętową, zespół bolesnego barku,  łokieć tenisisty, łokieć golfisty, kolano skoczka, kolano biegacza, zapalenie ścięgna Achillesa, zapalenie kaletki, zespoły przeciążeniowe, ostroga piętrowa, zapalenie powięzi podeszwowe stopy, ból stawów biodrowych i barkowych, stany pourazowe układu ruchu
  • Laseroterapia w fizjoterapii, w tym światłowodowy laser  na uszy
  • Tecar terapia

Dla kogo?

Gabinet VERVAMED w Legionowie oferuje kompleksową pomoc dla różnych grup pacjentów:

• Sportowców: Fizjoterapia dopasowana do specyficznych potrzeb osób aktywnych fizycznie.
• Kobiet w ciąży: Bezpieczna osteopatia wspomagająca organizm w tym wyjątkowym czasie.
• Seniorów: Łagodzenie dolegliwości związanych z wiekiem oraz poprawa jakości życia.
• Osób z bólem stawów i napięciami mięśniowymi.

Dlaczego VERVAMED?

• Ponad 9-letnie doświadczenie w pracy z pacjentami.
• Profesjonalne podejście do terapii manualnej.
• Nowoczesne metody fizjoterapii, dostosowane do potrzeb każdego pacjenta.
• Indywidualne podejście oraz dbałość o komfort i bezpieczeństwo.